top of page

Ma routine de soins hebdomadaire: un moment rien que pour moi ❀


 

Bonjour tout le monde 😊


On se retrouve ici une fois de plus pour parler de soins !

En effet, aprĂšs avoir installĂ© une routine quotidienne, il est aussi important de s’accorder une petite routine hebdomadaire.


Personnellement, j’adore prĂ©voir ce moment cocooning le dimanche soir, histoire d’attaquer la nouvelle semaine dans les meilleures conditions possibles. Pour cela, j'aime beaucoup utiliser des produits qu’on trouve facilement dans les placards de la salle de bain ou de la cuisine pour faire ma « petite tambouille ».


Dans cet article, vous trouverez ma routine soin du moment pour le visage, le corps & les cheveux avec un minimum d’ingrĂ©dients et donc un tout petit coĂ»t pour un super effet 😍


Afin de la reproduire facilement, elle sera prĂ©sentĂ©e dans l’ordre chronologique comme si on rĂ©alisait notre routine toutes en mĂȘme temps.


Disclaimer : comme pour tout nouveau produit Ă  appliquer sur votre peau, je vous invite Ă  tester les recettes maison sur une petite surface de votre peau avant de l’appliquer sur le visage entier afin de prĂ©venir de tout risque allergique.

 

Les Cheveux


Nos cheveux sont souvent mis Ă  rude Ă©preuve 
 Entre les chignons qui les tordent dans tous les sens, le lisseur, les lavages trop frĂ©quents ou encore le vent ils sont souvent assez secs au niveau des pointes ce qui leur donne un effet paille pas super sympa đŸ˜«


Pour y remĂ©dier, je les nourris en profondeur avec un bain d’huile une fois par semaine. J’évite de le faire plus souvent pour ne pas les alourdir non plus, ce n’est pas le but.


Selon le programme de la semaine ou du jour, j’alterne entre deux options :

- La veille au soir, je les recouvre d’huile sur toutes les pointes & je fais une tresse pour la nuit afin de les laver le lendemain matin

- Ou alors, juste avant de prĂ©parer mon soin visage, j’applique l’huile de la mĂȘme façon mais j’enveloppe mes cheveux dans une serviette humide & chaude (j’humidifie la serviette & je la passe quelques instants au micro-ondes).


Concernant l’huile utilisĂ©e, je change selon les saisons & mes envies du jour J, actuellement j’utilise un mĂ©lange d’huiles vĂ©gĂ©tales d’Aroma-Zone dont je suis trĂšs satisfaite, sinon ça peut ĂȘtre diffĂ©rentes huiles comme :

Soins Hebdomadaires Visage Corps - Coco & Lynette

â–Ș L’huile de Coco : brillance + nutrition

Déconseillée aux cheveux colorés ou méchés blonds / blancs car elle peut laisser un effet jaune pas trÚs joli


â–Ș L’huile de Ricin : souplesse + volume

Peut ĂȘtre utilisĂ©e en friction sur le cuir chevelu pour stimuler la pousse

â–Ș L’huile d’Amande Douce : nutrition ++

Mention spĂ©ciale pour son odeur que j’adore !


â–Ș Beaucoup d’autres huiles vĂ©gĂ©tales peuvent convenir Ă  vos cheveux selon leurs besoins

Une fois cette premiĂšre Ă©tape rĂ©alisĂ©e je laisse mes cheveux poser tranquillement & je passe aux soins visages 😊


 

Les Soins du Visage


Au niveau du visage, c’est comme pour les cheveux, j’alterne les soins selon la pĂ©riode de l’annĂ©e & ses besoins Ă  l’instant T, mais quoi qu’il arrive la routine est toujours composĂ©e d’un gommage & d’un masque.



Pourquoi ces Ă©tapes ?

Le gommage va permettre d’éliminer les peaux mortes, affiner le grain de peau, assainir & rĂ©activer la micro-circulation sanguine afin d’amĂ©liorer les Ă©changes. Tout cela aura pour effet d’avoir une peau plus nette & Ă©clatante, et surtout une peau prĂȘte Ă  accueillir un soin en profondeur comme le masque que l’on va appliquer juste aprĂšs.


Le masque va permettre de compenser les petits soucis que l’on peut rencontrer avec notre peau. Pour une peau trop sĂšche on utilisera un masque nourrissant, une peau grasse prĂ©fĂ©rera un masque purifiant 
 etc


Recette du moment

Actuellement j’aime beaucoup rĂ©aliser mon petit soin 2 en 1 gommage + masque avec des ingrĂ©dients de la cuisine. J'alterne environ une semaine sur deux entre ce soin & mes produits BeautĂ© Simple.


Soins hebdomadaires : prendre soin de soi avec les essentiels de la maison

La recette est hyper simple :

- 3cc marc de café

- 2cc miel

- 1cc jus de citron





Pourquoi ces ingrédients ?

Le marc de cafĂ© a une action exfoliante mĂ©canique grĂące aux petits grains, mais il est aussi dĂ©congestionnant & il apporte un coup d’éclat au teint avec sa richesse en vitamines et antioxydants.


Les vertus du miel sont maintenant connues de tous comme un ingrĂ©dient miracle. Il agit aussi bien sur l’hydratation de la peau que sur sa rĂ©gĂ©nĂ©ration avec son action antibactĂ©rienne. En revanche, en cuisine comme en cosmĂ©tique, il peut provoquer des rĂ©actions allergiques, c’est pourquoi il faut toujours tester les recettes sur un petit bout de peau avant de l’appliquer sur le visage entier.


Quant au jus de citron, il est désinfectant & astringent, ce qui va permettre de nettoyer les peaux un peu grasses & de resserrer les pores.


Comment l’utiliser ?

Avant toute chose, je vous incite vivement à vous mettre au dessus du lavabo de la salle de bain, on a tendance à en mettre un peu partout à l’application 😂


Il suffit d’appliquer un peu de la mixture sur le visage et de masser dĂ©licatement afin de gommer la peau sans l’agresser. Il y a des zones oĂč l’on peut insister un peu plus que d’autres : lĂ  oĂč les petits points noirs ont tendance Ă  se loger (ailes du nez, entre les sourcils, le menton) mais aussi le contour des lĂšvres pour prĂ©venir l’apparition des ridules dont on se passerait bien.


Une fois le gommage rĂ©alisĂ©, on peut remettre un peu de matiĂšre pour compenser ce qui sera tombĂ© & on laisse poser pendant 10 minutes environ. Il reste toujours de la prĂ©paration & c’est normal, on va s’en servir pour la prochaine Ă©tape 😉


Pour le rinçage je ne m’embĂȘte pas, c’est directement sous la douche pour ĂȘtre sĂ»re de tout bien enlever comme les grains de cafĂ© ont tendance Ă  se loger Ă  la racine des cheveux. Sinon tout simplement Ă  l’eau claire en rinçant bien.


A quelle fréquence ?

Sachant que ce soin comporte un gommage, je ne le recommande pas plus d’une fois par semaine, c’est largement suffisant pour la peau. Par contre rien n’empĂȘche de faire un autre masque hydratant ou nourrissant selon le type de peau sans faire de gommage prĂ©alable dans les 3 ou 4 jours qui suivent.




Sur quels types de peaux ?

Ce soin peut convenir Ă  presque tous les types de peau, hormis les plus sensibles pour qui le mĂ©lange citron/cafĂ© risque ĂȘtre trop agressif. Concernant les peaux grasses Ă  tendance acnĂ©ique, il faudra mettre trĂšs peu de cafĂ© voire pas du tout pour Ă©viter de blesser les boutons & de propager les bactĂ©ries. L’action combinĂ©e du miel & du citron permettra tout de mĂȘme de purifier la peau en douceur.

 

Les Soins du Corps


Le temps que le masque visage pose, j’en profite pour rĂ©aliser l’étape du soin du corps. Je vous conseille fortement de vous mettre dans la douche pour cette Ă©tape.

Comme pour le visage, on va réaliser un gommage, avec le reste de notre recette maison.


Pourquoi un gommage corps ?

Souvent, on zappe le gommage du corps & pourtant il est tellement important !


Ses bienfaits sont multiples :

- Prévention des poils incarnés : moins de boutons disgracieux

- Élimination des peaux mortes : peau plus lisse / douce & meilleur bronzage

- Activation de la micro-circulation sanguine par action mĂ©canique : jambes moins lourdes & meilleure acceptation de l’hydratation


Pour les personnes ayant beaucoup de poils sous peau, il est possible d’ajouter un peu de sucre dans la recette afin d’augmenter l’effet gommant & pouvoir les dĂ©loger plus facilement.



Comment l'appliquer ?

On applique le mĂ©lange sur la peau sĂšche et on frotte en faisant des mouvements circulaires. Contrairement au visage on n’hĂ©site pas Ă  le faire de façon un peu plus Ă©nergique & Ă  insister sur les jambes pour prĂ©venir les poils incarnĂ©s ainsi que sur les zones rugueuses comme les coudes, les genoux & les talons.


Petit plus de cette recette : le marc de café !

Soins Hebdomadaires Visage Corps - Coco & Lynette

Ce n’est plus Ă  prouver, le cafĂ© a une action drainante efficace sur la cellulite. On gomme donc Ă©nergiquement sur les zones de stockage & on laisse un peu poser pour une meilleure efficacitĂ©.


Pour continuer dans la simplicitĂ©, on rince juste Ă  l’eau avant de prendre sa douche comme d’habitude 😊



De la mĂȘme façon que pour les soins du visage, j'alterne mes gommages corps pour apporter diffĂ©rents bienfaits Ă  ma peau selon ses besoins.


J'adore la texture du Gommage Corps Agrume de BeautĂ© Simple : il est enrichi en beurre de KaritĂ©, il faut donc le travailler un peu sur la peau afin que les sels marins puissent venir gommer en profondeur ! Il possĂšde lui aussi son petit ingrĂ©dient magique anti-cellulite : l'HE de Pamplemousse 😉


 


La sortie de la douche

Une fois tous nos soins rĂ©alisĂ©s, on finit d’apporter de l’hydratation :


Le visage : on garde la mĂȘme routine en appliquant une lotion (elle va Ă©liminer le calcaire de la douche), un contour des yeux, un sĂ©rum & une crĂšme. Et Ă  ce moment lĂ  c’est un vrai plaisir d’appliquer ses produits parce qu’on sent notre peau douce & souple
 un vrai instant cocooning.


Le corps : on applique gĂ©nĂ©reusement une crĂšme hydratante, une huile ou mĂȘme un beurre corporel pour apporter plein de nutriments Ă  notre peau juste gommĂ©e.


Les cheveux : je prĂ©fĂšre les laisser sĂ©cher Ă  l’air libre avec juste une mini goutte d’huile que je dispatche sur les pointes.


 

Conclusion

J’adore la sensation que procure ce moment juste pour soi & l’effet que ça peut avoir sur la peau !


On joint l’utile Ă  l’agrĂ©able en peu de temps & avec peu de moyens & comme pour tous les soins, plus on s’y tient sur la longueur, plus les effets sont visibles
 plus d’excuses pour ne plus le faire !


De nature curieuse, je suis obligĂ©e de vous demander quelles sont vos petites recettes de soin maison ! & surtout qu’est ce que vous aimez faire le dimanche avant d’attaquer une nouvelle semaine ?


A vos commentaires & Ă  bientĂŽt ❀


Posts récents

Voir tout
bottom of page